大家以前都有學過鈣質對人體的重要性 不過正值年輕時總是身強體壯的.根本不在乎保養 >/////< 熬夜到半夜3~4點、常吃油膩宵夜、減重時只吃一餐…等等現象習以為常 一直到生了小孩之後.理解到媽媽愛護小孩的心理.也才漸漸的「愛自己」 開始會照顧小孩與自己和家人之後 才知道原來平常蠻多身體不舒服的感覺可能是因為長時間缺鈣的反應!! 鈣質永遠比你想像中還要重要 在人體骨骼、牙齒中鈣是必需的...

隔沒多久我們又到桂冠窩廚房玩耍了! 一直以來都很喜歡桂冠窩廚房的環境.相當溫馨又可愛❤ 不論平假日都有推出各種料理課程或是親子DIY活動.假日場都超夯的哩 這回來我們是要跟著型男主廚陳德烈的腳步以【元山家電-營養魔方健康調理機】做出三道營養料理 之前就有研究過元山家電的營養魔方.知道它是一台很厲害很厲害可以萃取出骨頭中養份的機器 我想很多有寶寶的媽咪們光是聽到這點就很感興趣了吧!!! ((我完全懂...

小西瓜還沒出生前我們就常跑【板橋435藝文特區】拍照.那時只覺得這個景點好拍照又沒太多商業氣息.所以相當喜歡 而如今【板橋435藝文特區】除了保有原本的眷村氛圍之外.還加了許多親子元素 適合來這裡野餐、蹓小孩溜滑梯、在馬路上畫畫、吹泡泡、玩沙坑…等等 另有假日電影及藝文展覽.活動非常多元!!! 讓小朋友最最最喜歡的就屬【板橋435藝文特區】裡的【玩具博物館】眾多童玩不限時隨你玩!!(這個就要門票5...

常逛統一時代百貨台北店的朋友們一定要跟我一樣申辦一張「統一時代聯名卡」 先撇除其它的眾多優惠不說(文中再來好好介紹給大家） 光是在統一時代百貨內用餐吃東西就可以省下不少錢 那天帶小西瓜去逛街.挑了之前就很想試試看的【Lugo Cafe】享用夢幻抹茶冰淇淋鬆餅 結帳時秀出「玉山Wallet」App.馬上讓手機變成玉山卡 逼逼一聲.付款完成還打了88折！！！ 如果帶老公一起來的話.他一定會稱讚我是個精...

開始使用皇嘉OroBailen橄欖油大約快2個月了.這期間我適應著橄欖油與沙拉油的不同特性 得到最大的心得是~原來橄欖油也能夠應對一般家庭的中式料理.甚至有更多發揮空間 不論是香煎雞排、烤蔬菜、沙拉淋醬、炒青菜...就連最簡單的煎蛋餅也可以駕馭 原來橄欖油並沒有我想像中的高傲 做出來的料理風味更佳更有層之外還多了一份安心感

【myfone購物網】真方便.媽媽在家也可以輕鬆料理出一桌子豐富健康的早餐!!❤ 而且這次我們餐桌上全都是免開火、免流汗、免勞動的菜色.卻是營養滿分又美味 老公很喜歡喝果汁.所以家裡原有的Oster大型果汁機除了冬天之外很少停工 現在又新增了Oster最新Ball經典隨鮮瓶果汁機 外型亮眼且輕巧時尚.如果只是要打一杯水果牛奶或是簡單的果汁飲品.就超合適! 小西瓜非常喜歡用這個杯子裝上隨機所附的吸管...

好喜歡好喜歡這咖粉紅鍋❤放在餐桌上就讓人覺得心情甚好、心花怒放 德國BEKA貝卡是全球知名的百年鍋具品牌.提供多元的鍋具和烹調用具 一系列產品都非常有質感.就像照片上這一咖Cook’on 悠活燉煮鍋雙耳附蓋湯鍋 輕巧漂亮又好料理、好清洗.看似平凡卻又神奇的鍋蓋大大節省料理時間 我試過燉飯、滷雞翅、煎牛排…等　都非常快速.料理入味又不會過於軟爛 真的要用力的推薦給大家呀❤❤ 不但有出粉紅色.還有黑色...

常常坐在電腦前就是一整天.若心急想要完成手上的工作可能就連午餐都是在座位上以三明治解決 起身動一動的機會則是少得可憐 以前還沒什麼感覺.不過久了之後會發現身體循環差.容易肩骨酸痛等 常常看婆婆都會以刮痧來舒緩身體的疲累 不過有時看到那用力刮身體的動作就會讓我心驚驚不敢嘗試 好在現在OSIM推出第一支能刮痧的按摩棒 按摩加溫熱及刮痧集於這支刮痧按摩棒一身.可以加快出痧速度，並減緩刮痧時的疼痛感 因為...

一直以來都非常喜歡【新宿勝博殿】的料理 雖然炸豬排料理及日式料理在台灣是如此競爭 但每每到百貨公司逛街臨時想要吃炸豬排就會想到【新宿勝博殿】 在日本是最具規模的日式豬排連鎖店 對我來說他們家也是經典不敗令人感到親切的老店呀! 除了食材醬料都有講究之外.料理內容也不斷推陳出新 當然就讓人百吃不膩 像是春季限定的「腰內野菜套餐」就很有特色!

轉眼間又是一個年頭過去 每到這個時候除了大掃除、忙拜拜、準備年菜之外 也不可忘記張羅過年禮盒及伴手禮 以往回娘家或是到親戚家走春帶的通常是平常較容易見到的台灣零食餅乾禮盒 這一類產品因為大家平常就易見或是常吃.很容易被轉送來轉送去的 不過今年不怕啦!! 家樂福今年有賣限量的獨家日本伴手禮禮盒.可愛造型加上日式風味  [線上目錄] 送出去豈止是有面子.更不怕再被轉送 我到了家樂福shopping時....