現代人普遍少鈣.女生更應該要多愛自己一點 平時的身體保養或是營養補充都是重點 尤其生過孩子又少曬太陽我.更要注重鈣質吸收 正確的鈣質補充概念應該是多運動加上良好的飲食習慣及適度曬太陽 不過這對忙錄的現代人來說似乎是一件困難的事 或許沒辦法每天執行 那麼選擇方便的營養品補充也是一個方式 「我的健康日記六效乳酸菌高鈣配方」除了鈣之外還有加入乳酸菌 很適合需要補充鈣質.又經常吃肉類及不可避免外食的忙碌現...

老一輩的人總說衣服要用手洗才能洗得乾淨.這上一代的智慧不是講講而己 有時候某些難搞的髒汙還真是得親手刷洗才會亮晶晶！ 不過忙錄的現代人.尤其是得上班又得顧小孩的媽媽們 每天根本是被時間追著跑了.還得應付小孩兒每天弄髒的衣物（有時一天還好幾件） 這時候能有一台摸擬手洗的強淨洗衣機該有多好 XD 這次介紹的Whirlpool惠而浦14公斤3D尾翼型短棒洗衣機 特色就在於3D水渦輪勁流.獨特惠而浦強勁棒...

微旅行正夯.帶上好心情.帶上好手機 ~ 隨時記錄此刻的美好❤ 不論是沖洗照片或是上傳粉絲團與朋友分享 【ASUS ZenFone2】都是個強大的好幫手! 一上市就造成轟動的原因.不止是它價格優異 此代在性能與拍照功能上更是強大 就用一張張實拍照片 與大家分享我的松菸小賣所微遊記 還有假日親子同遊的感動吧!

《I Love Pasta 全民餐廳》是繼咖啡戀人後的新美食遊戲 它是走社群遊戲+經營模擬 在全球擁有超高人氣.喜歡美食的朋友超適合來玩~(繁體中文版已經正式上線) 最吸引我的是可愛人物及華麗服飾配置 讓女性朋友忍不住聊落企＋愛不釋手這樣啦！ 就算沒有時間也可以在有空時當作休閒活動 從零到有打造自己的義大利威尼斯河畔餐廳 看到自己的店裝潢得漂亮華麗.超有成就感的說 好像也一圓開店夢想～～哈～ 也難...

夢甜屋 MONTEUR Café 來自日本東京.台灣新開店在捷運中山站附近.交通便利❤ 喜歡店裡那優雅氣氛.甜點樣樣都好吃 獨創年輪蛋糕提拉米蘇讓人印象深刻.淋上黑咖啡糖漿更是一絕!! 可惜胃太小.這餐最後沒辦法再追加日本熱銷的鮮奶油蛋糕捲 >< 決定下回直接去外帶一整條回家與家人慢慢享用!!!

雖然一直覺得家庭主婦是全世界最最最最辛苦的工作 不過我其實一直很享受著在廚房裡忙著.為家人健康忙著的那種感覺~ 老公很愛喝果汁的事情在好幾篇文章都有分享過 最近他熱衷減重.早上常常指定要喝老婆牌的鮮果汁~ 用攪拌棒的果汁喝起來比較有微粒感.這時正是考驗【Oster營養管家調理機】功力的時候了! 【Oster營養管家調理機】也可以做冰沙、抹醬、濃湯等 我之前收錄的10分鐘果汁機蛋糕也在最近嘗試成功!...

上回吃過果然匯之後.對於蔬食餐廳印象大大改觀 過去一直覺得蔬食餐廳不就是吃素食嗎? 還能有什麼可以期待? 不過果然匯與一般素食的差異性很大.也是現代人聚餐更好的選擇! 他們家的食材我之前就有強調過很新鮮也很多元 加上創意料理精緻度十足 請朋友吃飯用餐.也會相當有面子呀~~ 第二次來.平日中午看到的用餐客人以貴婦們居多 大家就知道.果然匯的料理真的吸引人呀! 金字塔頂端的客群也不少  ^++++++...

每次回娘家一早起來就會聽到此起彼落的噴嚏聲~ 然後就會想著「這就是過敏家庭的宿命嗎~（倒地）」 最近空氣品質差真是用身體感覺的出來的 小西瓜四歲之後過敏表現比較明顯 常常幾天的哈啾之後就會變成感冒..... 冏.... 醫生也只能安慰著媽媽我說.就只能盡量保持房內通風.添購空氣清淨機.注意早晚溫差.或是從身體調理來著手 之前弟弟也曾告訴我說家裡擺了一台之後空氣有改善 所以這次接觸到美國Honeyw...

全國最大員工福利網【加倍奉還】網路購物平台開幕了! 它要挑戰0毛利及最低價.大喊要比Y網便宜而且比P網更省!! 這實在太讓人心動啦! 開通黃金會員除了能買到最激省商品之外還能得到高額奉還金 我實際操作整個購物流程以及多方比價之後.發覺越是高價產品省的越多 鍋子或是電腦竟然便宜$2000~$3000元左右耶❤

隨著小西瓜年紀的增長.我們全家出國旅行的行李也越來越多 我最怕冬天出國旅行.就是擔心衣服厚重加上小孩所需物品太多.光是要帶出國的東西就夠讓練體力了! 如果一個行李箱裝不下.還得拖著兩咖出門 若是自由行行程又要換飯店.那肯定是苦到不行呀~~ 而這次Samsonite新秀麗INOVA 28吋超輕量行李箱的開箱就正中我所需 果然它好拉好用之外.容量空間更是適合一家三口 可以輕鬆出國囉~~~ 我們已經開始...