以前總覺得每餐都有吃飽飽，就不需要特別的食補 直到現在體力大不如前，膚質也會因為日曬或熬夜而容易變得不穩定 才慢慢從鐵齒變成喜歡研究食補 可以吃得享受又滿足，還能讓身體變好～何樂而不為 再說了！要先把自己照顧好了，才有精神和體力去照顧家人 說到食補，有平民版燕窩之稱的『白木耳』推薦女生平常可以多吃哦! 這次要推薦的『亞大T8銀耳露』更是來自台灣3000公尺以上高山菌種研發而成的台灣自有品牌銀耳露 ...

桃園大溪一日遊親子景點推薦【富田花園農場】 這裡從以前就是很熱門的假日好去處，很多新人都會前往取景外拍婚紗照 園區裡的水晶教堂、LOVE造景、浪漫花海場景等，都非常好拍照 帶小孩同遊，還能感受餵草泥馬、餵馬、餵小豬、餵鴨鴨等有趣的體驗 如果想要待在這裡慢慢玩，也可以幫孩子帶個泡泡水，讓孩子在草地上玩耍放風

超萌五星三麗鷗超商7-11聯名店就在台北西門町7-ELEVEN六福門市 一片粉紅色外牆實在太吸引人了 內部還有Kitty跟三麗鷗人物的造景和燈飾及用餐座位 另提供三麗鷗商品、三麗鷗咖啡杯、三麗鷗關東煮紙盒 絕對是Kittty迷必訪打卡景點！

推薦這家台北貓空美食、貓纜下午茶《貓空Cafe巷》 包種茶霜淇淋、鐵觀音霜淇淋加上貓咪餅乾超受歡迎~也非常吸精 是來到貓空不可錯過的必訪景觀餐廳喲！ 吃個甜點、喝杯咖啡，欣賞貓空美景真愜意

最近來到台北車站吃火鍋，發現了【這一小鍋】很熱門 店內復古街道裝潢，加上飲料、冰淇淋無限享用，讓人心動想要品嚐看看 實際吃過之後，覺得湯頭讓人蠻驚艷的，而且食材也都很不錯 重點是冰淇淋口味很特別，勾起童年回憶 飲料的部分也都很用心～推薦給大家喲！

位於宜蘭頭城的伯朗咖啡館(頭城城堡咖啡一館) 早上8點就開始營業，當作宜蘭第一站再適合不過了！ 來這裡可以吃早餐、喝咖啡、吃下午茶，還能欣賞美麗的海景 遠眺龜山島美景真是太放鬆、太有渡假的感覺啦～

有沒有人跟我一樣超怕曬太陽.我不只怕曬黑.更怕曬傷或是曬了皮膚不舒服 這次要推薦的是超夯的好評防曬外套【3D KING 抗UV防曬變形涼感外套】 他們家的外套真的超會變！領子變口罩、袖口變手套、衣服變包包 出門不用再帶一堆東西.外套、帽子、手套、口罩全都一件外套就搞定！重點是穿起來輕薄涼感又好看！ 今夏拒絕紫外線.只要一件【3D KING 抗UV防曬變形涼感外套】就足夠！ 外出旅遊、爬山、騎機車都...

好一陣子沒來到台中新社薰衣草森林 這次的台中親子一日遊，我們又來到台中必訪不敗經典景點報到 現在的薰衣草森林一樣好美好浪漫，適合親子旅行、情侶約會、用餐吃美食 一片紫色花園景觀好解憂，而且超好拍照 大家也再找個時間，來到台中薰衣草森林體驗山中秘境的心靈療癒之旅吧！

貓空泡茶、貓空賞夜景超推薦『貓空找茶屋found your tea』 這次意外發現的台北秘境真的很給力耶！ 從「動物園站」直接搭乘貓空纜車來到「貓空站」，步行約10分鐘即可到達喲！ 在台北市能有這樣一個地方，與家人朋友們坐來下泡茶、欣賞台北101和貓纜美景，真是太棒了 這裡除了白天景色很美，夜景更是別有一番風味 找茶屋不只提供茶飲，還有茶油風味餐也是很特別、很受歡迎 放假時，與家人朋友來到貓空約會...

宜蘭親子一日遊~滿足老公跟小孩的釣蝦癮~吃蝦釣蝦超好玩！！ 不想自己釣也可以到金車的室內景點去看魚吃無毒蝦 這趟還能到沙灘玩水、賞海景喝咖啡～最後泡個溫泉很不錯